ગોળીઓ જે માસિક ચક્ર શરૂ થયા પછી તેને અટકાવે છે
સ્ત્રીઓ માટે, માસિક સ્રાવ એ સમયગાળો છે જે અસ્વસ્થતા અને રોજિંદા જીવનમાં વિક્ષેપજનક લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે.
આ અસુવિધાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે, કેટલાક લોકો માસિક નિયંત્રણ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
જો કે પિરિયડ શરૂ થયા પછી ગોળીઓ બંધ થતી નથી, પરંતુ કેટલાક વિકલ્પો છે જે પીરિયડની અવધિ ઘટાડી શકે છે અને તેનો અંત ઉતાવળ કરી શકે છે.
અમે આ વિકલ્પો અને તેમની આડઅસરો પર એક નજર નાખીશું.
XNUMX: પ્રિમોલટ ગોળીઓ
માસિક સ્રાવ શરૂ થયા પછી તેને રોકવા માટે પ્રાઈમોલટ ગોળીઓ એ માન્ય વિકલ્પોમાંથી એક છે.
આ દવામાં નોરેથિસ્ટેરોન નામનો સક્રિય પદાર્થ છે, જે નિયમિત માસિક સ્રાવને રોકવા માટે કામ કરે છે.
જો મુસાફરી અથવા ઉમરાહ જેવા સમયગાળામાં વિલંબ કરવાની તાત્કાલિક જરૂર હોય તો પ્રિમોલટ ગોળીઓ લેવી ઉપયોગી થઈ શકે છે.
XNUMX: પેઇનકિલર્સ
અમુક પ્રકારની પીડા રાહત આપનારી દવાઓ, જેમ કે ibuprofen, તમારા માસિક ચક્રનો સમયગાળો ટૂંકો કરવામાં અને તેના અંતને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
જો કે, આ હેતુ માટે આ પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
બીજી બાજુ, તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે માસિક સ્રાવમાં વિલંબ અથવા બંધ થવાથી લાંબા ગાળે આડઅસરો થઈ શકે છે.
દરેક સ્ત્રીની સ્થિતિ માટે યોગ્ય શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો નક્કી કરવા માટે, માસિક સ્રાવ રોકવા માટે કોઈપણ ગોળીઓ લેતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
વ્યક્તિઓ આ દવાઓ માટે અલગ અલગ વ્યક્તિગત પ્રતિભાવો ધરાવી શકે છે જેને નિયમિત તબીબી દેખરેખ અને દેખરેખની જરૂર પડી શકે છે.
આપણે એ વાત પર ભાર મૂકવો જોઈએ કે માસિક સ્રાવ રોકવા માટે ગોળીઓ લેવાનો નિર્ણય વિશેષ તબીબી સલાહ અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિના મૂલ્યાંકનના આધારે લેવો જોઈએ.
શું Primolut ગોળીઓ માસિક સ્રાવ બંધ કરે છે?
પ્રિમોલ્યુટ ગોળીઓ એ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓના જૂથમાંથી એક છે જેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થાને રોકવા અને માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવા માટે થાય છે.
અસંખ્ય અહેવાલો અનુસાર, આ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરતી સ્ત્રીઓ તરફથી કેટલાક અહેવાલો બહાર આવ્યા છે, જેમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે તેમને લીધા પછી તેમના માસિક ચક્રમાં વિલંબ થયો હતો અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ ગયો હતો.
જો કે, આપણે એ નોંધવું જોઈએ કે ગોળીના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ગોળી લીધા પછી માસિક સ્રાવમાં વિલંબ અથવા બંધ થવું એ સામાન્ય ઘટના નથી.
માસિક ચક્રમાં વિલંબ ઘણા સંભવિત પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં તણાવ, વજનમાં ફેરફાર, હોર્મોનલ ફેરફારો અથવા તો થાઇરોઇડ રોગનો પણ સમાવેશ થાય છે.
સામાન્ય રીતે, પ્રિમોલટ અથવા અન્ય કોઈપણ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીના ઉપયોગને રોકવા વિશે કોઈ નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
અમેરિકન સોસાયટી ઑફ ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજિસ્ટ્સ ભલામણ કરે છે કે જે સ્ત્રીઓને જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ લીધા પછી તેમના માસિક ચક્રમાં ફેરફાર સાથે સમસ્યા અનુભવાય છે તેઓએ ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ અને માસિક ચક્રમાં વિક્ષેપ અથવા વિક્ષેપના કારણની પુષ્ટિ કરવી જોઈએ.
સ્ત્રીઓએ પ્રિમોલટ અથવા અન્ય જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ લેવાની સંભવિત અસરો વિશે સંપૂર્ણ રીતે વાકેફ હોવું જોઈએ, અને તબીબી સલાહ અને સચોટ આરોગ્ય માર્ગદર્શન મેળવવા માટે તેમના માસિક ચક્રમાં કોઈપણ ફેરફારો વિશે તેમના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
માસિક સ્રાવ આવ્યા પછી બંધ કરવાનો સૌથી ઝડપી ઉપાય, ઇવ્સ વર્લ્ડ
સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવ શરૂ થયા પછી તેને રોકવા માટેના ઝડપી ઉપાયો જાણવા આતુર છે, કારણ કે તે હેરાન કરી શકે છે અને મહિલાઓના રોજિંદા જીવનને અસર કરી શકે છે.
આ સંબંધમાં મદદ કરવા માટે કેટલીક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
પ્રથમ અને અગ્રણી, સ્ત્રીઓએ જાણવું જોઈએ કે માસિક સ્રાવ એ માસિક ચક્રનો કુદરતી ભાગ છે અને શરીરે તેની સાથે સામાન્ય રીતે વ્યવહાર કરવો જોઈએ.
જો કે, એવા કેટલાક કિસ્સાઓ છે જેમાં સ્ત્રીઓ તેમના માસિક ચક્રની અવધિ ઘટાડવા અથવા તેને ઝડપથી રોકવા માટે કેટલાક ઉકેલોનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
કેટલીક સ્ત્રીઓ આ ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરે છે.
ગોળીઓ માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવામાં અને રક્તસ્રાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
સ્ત્રીઓએ સૌથી યોગ્ય પ્રકાર પસંદ કરવા અને તેમની સામાન્ય આરોગ્ય સ્થિતિ અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના આરોગ્ય ઇતિહાસના આધારે યોગ્ય માત્રા નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
ત્યાં ઘણા કુદરતી ઉપાયો પણ છે જેનો ઉપયોગ માસિક સ્રાવની સમાપ્તિને ઝડપી બનાવવા માટે કરી શકાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક સ્ત્રીઓ માર્જોરમ અથવા તાંજી તરીકે ઓળખાતી વૈજ્ઞાનિક વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જેને કુદરતી એન્ટિબાયોટિક ગણવામાં આવે છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે આ જડીબુટ્ટી ગંઠાવા અને રક્તસ્રાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, આમ માસિક સ્રાવ રોકવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે.
સ્ત્રીઓ માટે તેમના માસિક ચક્રને ઘટાડવા માટે અન્ય ઘણી પદ્ધતિઓ પણ ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે બળતરા વિરોધી દવાઓ લેવી.
તે નોંધવું યોગ્ય છે કે સલામતી અને અસરકારકતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે, આમાંની કોઈપણ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી આવશ્યક છે.
સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીઓએ તેમના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી જોઈએ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું પાલન કરવું જોઈએ.
તમારે નિયમિત વ્યાયામ કરવા અને વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર સંતુલિત ભોજન લેવાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
આ હોર્મોન્સનું નિયમન કરવામાં અને આમ માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
માસિક સ્રાવ શરૂ થયા પછી તેને રોકવા માટે કોઈપણ પદ્ધતિ અજમાવતા પહેલા યોગ્ય સલાહ મેળવવા માટે સ્ત્રીઓ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ત્યાં કોઈ સામાન્ય પદ્ધતિ નથી જે દરેકને અનુકૂળ હોય, દરેક સ્ત્રીની પોતાની સ્થિતિ હોય છે અને વિવિધ ઉકેલોની અસર એક વ્યક્તિથી બીજામાં અલગ હોઈ શકે છે.
જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓથી માસિક ચક્ર શરૂ થાય તે પછી તેને રોકવું
ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ સ્ત્રીઓ માટે ઉપલબ્ધ સૌથી લોકપ્રિય કુટુંબ આયોજન પદ્ધતિઓ પૈકીની એક છે.
આ ગોળીઓ શરીરને એવા હોર્મોન્સ પૂરા પાડે છે જેની અસર હોય છે જે ઇંડાના પ્રકાશનને અટકાવે છે અને તેથી ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે.
સ્ત્રીઓની આરામ ખાતર અને માસિક ચક્ર સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો સાથે વ્યવહાર ટાળવા માટે, ઘણી સ્ત્રીઓ અટક્યા વિના સતત જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ લેવાથી તેમના માસિક ચક્રને સંપૂર્ણપણે બંધ કરવાની ઇચ્છા અનુભવે છે.
તબીબી અભ્યાસો સૂચવે છે કે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓનો સતત ઉપયોગ સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી સલામત માનવામાં આવે છે, અને આ પ્રકારની દવાઓ સાથે સંકળાયેલી કોઈ ગંભીર આડઅસર નથી.
જો કે આ ગોળીઓ સતત લેવાનું શરૂ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે, મહિલાઓને આ મુદ્દા અંગે પોતાનો નિર્ણય લેવાનો અધિકાર છે.
જો કે, આ નિર્ણય તબીબી સલાહ વિના ન લેવો જોઈએ, ખાસ કરીને જો તે મહિલાઓની ચિંતા કરે છે જેઓ અમુક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓથી પીડાય છે અથવા અમુક દવાઓ લે છે.
એવા સમયે હોઈ શકે છે જ્યારે શરીરને કુદરતી હોર્મોનલ નિયમનની જરૂર હોય છે અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના ઉદભવને ટાળવા માટે.
એ નોંધવું યોગ્ય છે કે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ વડે માસિક ચક્ર બંધ કરવાથી માસિક સ્રાવ દરમિયાન નકામી લક્ષણો જેમ કે તીવ્ર પીડા અને માનસિક વિકૃતિઓથી પીડાતી સ્ત્રીઓ માટે કેટલાક ફાયદા થઈ શકે છે.
જો કે, વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ અનુસાર યોગ્ય પસંદગી માટે યોગ્ય સલાહ અને સમર્થન આપવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.
સામાન્ય રીતે, ગર્ભનિરોધક ગોળીઓનો ઉપયોગ કરીને તમારા સમયગાળાને રોકવા એ એક વ્યક્તિગત અને મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય છે જે તમારા ચિકિત્સકની કાળજી અને માર્ગદર્શન સાથે લેવો જોઈએ.
ડૉક્ટર સાથે કાળજી અને સારી વાતચીત એ સુનિશ્ચિત કરશે કે યોગ્ય નિર્ણય લેવામાં આવ્યો છે જે સ્ત્રીની સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને અનુરૂપ છે અને આ સતત ઉપયોગના પરિણામે ઊભી થતી કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય ગૂંચવણોને ટાળશે.
પીણાં કે જે માસિક સ્રાવ નીચે આવ્યા પછી બંધ કરે છે
આરોગ્ય અથવા અંગત કારણોસર ઘણી સ્ત્રીઓએ માસિક ચક્ર શરૂ થયા પછી તેને રોકવાની જરૂર છે.
કેટલાક આ હાંસલ કરવાના માર્ગ તરીકે જડીબુટ્ટીઓ અને કુદરતી પીણાંનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
પરંતુ શું ખરેખર એવા પીણાં છે જે માસિક ધર્મ શરૂ થયા પછી તેને રોકી શકે છે? ચાલો કેટલાક પીણાં વિશે જાણીએ જે આ સંબંધમાં મદદ કરી શકે છે અને સંબંધિત અભ્યાસો પર એક નજર કરીએ.
- લીંબુનો રસ અથવા એપલ સીડર વિનેગર:
લીંબુનો રસ અથવા સફરજન સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે માસિક સ્રાવને રોકવા અથવા વિલંબ કરવા માટે થાય છે.
પરંતુ આ આરોપોને તેમની માન્યતાની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ વૈજ્ઞાનિક સંશોધનની જરૂર છે.
તેનાથી વિપરીત, અન્ય અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કે લીંબુ અથવા સફરજન સીડર સરકો પીવાથી યોનિમાર્ગ રક્તસ્રાવમાં વધારો થઈ શકે છે, અને એવા કોઈ મજબૂત પુરાવા નથી કે આ બે પીણાં માસિક સ્રાવ શરૂ થયા પછી બંધ કરી શકે છે. - જિલેટીન પીણું:
એવો વિચાર પ્રસારિત કરવામાં આવ્યો છે કે પાણીમાં જિલેટીન ભેળવીને પીવાથી માસિક સ્રાવ ત્રણ કલાક બંધ થઈ શકે છે.
જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે આ માહિતી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત નથી અને તેની માન્યતાની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. - આદુ:
એવા કેટલાક પુરાવા છે જે સૂચવે છે કે આદુ ખાવાથી માસિક સ્રાવ અથવા માસિક સ્રાવ દરમિયાન ભારે રક્તસ્રાવમાં રાહત મળે છે.
2015 માં હાથ ધરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આદુ રક્તસ્રાવ પર અસર કરે છે, પરંતુ તે માસિક સ્રાવ શરૂ થયા પછી તેને રોકવાની ક્ષમતાને નિશ્ચિતપણે સાબિત કરતું નથી.
ઔષધિઓ સાથે માસિક સ્રાવ શરૂ થયા પછી તેને રોકવાની અસરકારકતાને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા અભ્યાસ નથી.
તે મહત્વનું છે કે કોઈપણ પીણું પીતા પહેલા અથવા કોઈપણ સારવાર લાગુ કરતા પહેલા માહિતીને વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દ્વારા કાળજીપૂર્વક સમર્થન આપવામાં આવે છે.
કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા, મહિલાઓએ યોગ્ય તબીબી સલાહ માટે અને તેમના માસિક ચક્રને અસર કરી શકે તેવા કોઈપણ સંભવિત પીણાં અથવા જડીબુટ્ટીઓના સલામત ઉપયોગની પુષ્ટિ કરવા માટે આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયીનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
માસિક સ્રાવને યોગ્ય રીતે અને સુરક્ષિત રીતે વ્યવહાર કરવા માટે માન્ય દવાઓ અને તબીબી સલાહમાંથી અન્ય વિકલ્પો હોઈ શકે છે.
તમારે કોઈ પણ પગલાં લેતા પહેલા વિશ્વસનીય માહિતીની શોધ કરવી જોઈએ અને વિશ્વસનીય સ્ત્રોતો પર આધાર રાખવો જોઈએ.
શું માસિક સ્રાવ શરૂ થયા પછી તેને રોકવા માટે ગોળીઓ લેવી ઉપયોગી છે?
માસિક સ્રાવ એ એક સામાન્ય બાબત છે જેમાંથી મોટાભાગની સ્ત્રીઓ પસાર થાય છે, અને તેઓ હોર્મોનલ વિકૃતિઓ અથવા માસિક પીડા સંબંધિત કેટલીક સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકે છે.
આ લક્ષણોને દૂર કરવાના પ્રયાસમાં, તેમાંના કેટલાક માસિક સ્રાવ રોકવા માટે ગોળીઓ લેવાનો આશરો લે છે.
આ સંદર્ભમાં, માસિક સ્રાવ પછી માસિક સ્રાવ બંધ કરતી ગોળીઓ લેવાની અસરકારકતા વિશે પ્રશ્ન ઊભો થાય છે.
તે જાણીતું છે કે આ ગોળીઓ માસિક ચક્ર દરમિયાન રક્તસ્રાવને અટકાવે છે અથવા વિલંબિત કરે છે. શું તે શક્ય છે કે જ્યારે માસિક ચક્રની શરૂઆત પછી લેવામાં આવે ત્યારે આ ગોળીઓ હકારાત્મક અસર કરે છે?
કેટલાક કિસ્સાઓમાં માસિક ચક્રને રોકવાની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે મુસાફરી અથવા મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષાઓ, અને જો કે માસિક ચક્રને રોકવા માટે ગોળીઓ લેવાથી વર્તમાન ચક્રને રોકવામાં સક્ષમ નથી, તે ટૂંકા ગાળા માટે રક્તસ્રાવમાં વિલંબ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ડૉક્ટર્સ માસિક સ્રાવને અટકાવતી કોઈપણ પ્રકારની ગોળી લેતા પહેલાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકે છે, કારણ કે ડૉક્ટર આ દવાના હસ્તક્ષેપના સંભવિત જોખમો અને ફાયદાઓનો અંદાજ લગાવી શકે છે અને દરેક વ્યક્તિગત કેસ માટે યોગ્ય અને સૌથી યોગ્ય સલાહ આપી શકે છે.
જો કે, તે સમજવું આવશ્યક છે કે માસિક સ્રાવ બંધ થવાથી શરીરના કુદરતી ચક્રને અસર થાય છે, અને તે પ્રજનન તંત્રમાં હોર્મોનલ ફેરફારો અને વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે છે.
તેથી, નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લીધા સિવાય, વારંવાર અથવા લાંબા ગાળે માસિક સ્રાવ રોકવા માટેની ગોળીઓનો ઉપયોગ ન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સ્ત્રીઓએ યાદ રાખવું જોઈએ કે માસિક ચક્ર કુદરતી છે અને સ્ત્રી શરીરનો અભિન્ન અંગ છે, અને તેનાથી સંબંધિત કોઈપણ હસ્તક્ષેપ સભાનપણે અને તબીબી દેખરેખ હેઠળ થવો જોઈએ.
મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય અને આરામ જાળવવા માટે જાહેર આરોગ્ય પ્રત્યે સાવચેતી અને ધ્યાન એ મૂળભૂત બાબતો છે.
પ્રથમ દિવસે શરૂ થયા પછી હું મારા માસિક સ્રાવને કેવી રીતે રોકી શકું?
- સેનિટરી ટુવાલ અથવા પેડ્સનો ઉપયોગ કરો: સ્પ્રે અથવા સ્પંજનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ભેજ જાળવી શકે છે અને દૂર કરવાની પ્રક્રિયામાં વિલંબ કરી શકે છે.
કપાસના સેનિટરી ટુવાલ અથવા નિકાલજોગ સેનિટરી પેડ્સનો ઉપયોગ કરો, કારણ કે તે પ્રવાહીને વધુ સારી રીતે શોષવામાં મદદ કરે છે. - નિયમિતપણે સેનિટરી ટુવાલ બદલો: ભેજનું શોષણ અને અપ્રિય ગંધ અટકાવવા માટે નિયમિતપણે સેનિટરી ટુવાલ બદલો.
અત્યંત શોષક સેનિટરી ટુવાલનો ઉપયોગ કરો અને દર 4-6 કલાકે તેને બદલવાની ખાતરી કરો. - ઠંડા પીણાં ટાળો: ઠંડા જ્યુસ અથવા બરફના પીણાં પીવાનું ટાળો, કારણ કે તે લોહીના પ્રવાહને અસર કરી શકે છે અને તમારા સમયગાળાની અવધિમાં વધારો કરી શકે છે.
- ગરમી લાગુ કરો: પેટમાં હળવી ગરમી લાગુ કરવાથી સ્નાયુઓને શાંત કરવામાં મદદ મળી શકે છે અને તમારા માસિક સ્રાવને રોકવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે.
તમે હીટિંગ પેડ અથવા ગરમ પાણીની બોટલનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને તેને દિવસમાં ઘણી વખત 15-20 મિનિટ માટે પેટ પર લગાવી શકો છો. - તણાવથી દૂર રહોઃ માસિક ચક્રને અસર કરતા પરિબળોમાં તણાવ એક છે.
તાણ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો અને ધ્યાન, વાંચન, સુખદાયક સંગીત સાંભળીને અથવા યોગ્ય કસરત કરીને આરામ કરો.
સામાન્ય રીતે, તમારા માસિક ચક્ર દરમિયાન સાવચેત રહેવું અને તમારા શરીરનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
જો સમસ્યા યથાવત રહે છે અથવા મોટી મુશ્કેલી રજૂ કરે છે, તો યોગ્ય સલાહ અને સારવાર માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તમારા સમયગાળાને રોકવા માટે તમે કેટલા દિવસ ગોળીઓ લો છો?
પીરિયડ-સ્ટોપિંગ પિલ્સ લેવાના દિવસોની સંખ્યા ગોળીના પ્રકાર અને ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ પર આધારિત છે.
ઉદાહરણ તરીકે, 21 દિવસ સુધી ડ્યુઅલ-હોર્મોનલ જન્મ નિયંત્રણની ગોળી લીધા પછી, તમારે તેને એક અઠવાડિયા માટે લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ.
પછી, તમારો સમયગાળો બે થી ત્રણ દિવસ પછી આવે છે.
માસિક સ્રાવમાં વિલંબની ગોળીઓ લેવાના કિસ્સામાં, અપેક્ષિત સમયગાળાના લગભગ 3-5 દિવસ પહેલા એક ગોળી દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત લેવામાં આવે છે.
તમારે ભલામણ કરેલ માત્રાથી વધુ ન લેવી જોઈએ અને તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ દ્વારા આપવામાં આવેલી સૂચનાઓનું પાલન કરવું જોઈએ.
